Prise journalière :
Pour 200 ml d'eau bouillante, 1 cuillère à café de tisane; Verser l'eau bouillante sur les plantes. Choisir de préférence une eau de source peu minéralisée et pure. Laisser infuser 10 minutes environ. Il est préférable de filtrer votre préparation lorsqu'elle est prête. Si vous la laisser macérer elle deviendra amère.
Mieux vaut ne pas sucrer la préparation le sucre amoindrissant les vertus. Le miel peut agréablement remplacer le sucre. En outre, il participera à renforcer l'effet des plantes.
Complément alimentaire à base de plantes. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes. Tenir hors de portée des enfants. Tenir à l'abri de la chaleur. Ne peut se substituer à un régime alimentaire varié et équilibré ainsi qu'à un mode de vie sain.
Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. Déconseillé en cas de reflux gastro-oesophagien, d’ulcère gastro-duodénal, de gastrite ou de troubles biliaires ou hépatiques. Déconseillé en cas d’allergie au menthol.
