Mon Ressenti
Il suffit de vous retrouver dans un seul ressenti décrit ci-dessous
Je ressens en moi une tristesse profonde et persistante. Je me sens abattu, déprimé et trop sensible. Mes émotions prennent souvent le pas sur ma raison. Je suis dans la peine, le chagrin, la tristesse. Je n’arrive pas à reprendre le dessus pour avancer. Je suis éprouvé dans ma vie quotidienne. Je n'arrive pas à me consoler après certaines épreuves dans ma vie (séparation, rupture, accident, deuil, etc.). Sur un plan général, ma vie me semble grise et monotone. Je suis en proie au chagrin. Je ressens de l’amertume, de la mélancolie. Je me sens triste et abattu sans que rien de spécial se soit passé. J’ai l’impression d’être inconsolable. Je me sens dépressif, désespéré. J’ai perdu ma joie de vivre. je n’arrive pas à me libérer de mes chagrins et de mes épreuves de vie. La noirceur de mon esprit prends souvent le pas. Je ressasse les occasions manquées. J’ai l’impression d’être dans un tunnel dont je ne vois pas le bout. Ma vie ne s’est pas passée comme je l’aurais souhaité et cela m’atteint. Je suis attristé. J’ai l’impression de vivre sans plaisir et j’en ai assez. Les souvenirs et les ondes du passé m’atteignent... etc.
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